其實(shí)高考前的一個(gè)月并不是沖刺時(shí)間了，你要做的就是把自己的身體調(diào)節(jié)好，無論是自己的心理上的，還是身體上的，要調(diào)節(jié)為最佳的狀態(tài)。

還有就是你要進(jìn)行綜合的知識梳理，一般前一個(gè)月三輪的復(fù)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，你能掌握多少就掌握多少了，你把掌握的進(jìn)行梳理，不容易遺忘

另外就是把高考準(zhǔn)備的東西提前準(zhǔn)備，不要快要考試了才準(zhǔn)備，這叫有備無患，到臨考了就不會(huì)手忙腳亂。

最后我要說一點(diǎn)就是保證充足的睡眠，之前可以把大多數(shù)的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，但是臨考睡眠營養(yǎng)等一定要保證。