如何科學(xué)用腦記憶
青芙
如何科學(xué)用腦記憶呢?小編這里帶大家了解一下。
首先,可以采用重點(diǎn)記憶法。記憶的東西一般多而雜亂,所以需要記住重點(diǎn)。將大綱列出來(lái),把具體的東西分離出一個(gè)標(biāo)題,便于記憶。
可以采用聯(lián)想的記憶方法,記憶的之間并不是全然沒(méi)有聯(lián)系的,通過(guò)聯(lián)想可以將許多記憶的點(diǎn)之間聯(lián)系起來(lái)。
可以結(jié)合圖像進(jìn)行記憶,圖像記憶是右腦的功能,右腦的記憶能力比左腦強(qiáng)很多,結(jié)合圖像記得更牢。
不斷地重復(fù)強(qiáng)化,再怎么樣的記憶總歸是在遺忘,人需要不斷地回顧總結(jié),不然埋在記憶深處的記憶不會(huì)對(duì)人有所影響。
通過(guò)聲音記憶法來(lái)記憶,聲音也是感覺(jué)的一個(gè)器官之一,如李陽(yáng)就是通過(guò)大聲練習(xí)來(lái)記憶英語(yǔ)。大聲出聲,讓聲音傳入腦海。