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  • 怎么做才能使自己的大腦變得靈活起來

    花蝴蝶

    多讀書

    書讀的多見識就多,當然,如果你只是翻翻,就想漲見識,那就有點困難了,讀書自然得讀,多讀書之后,知識面廣,學到的東西就多,自然頭腦也會變得靈活。

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    玩游戲

    有的人說,玩游戲只會越來越上癮,一點好處都沒有,真的不是這樣,適度玩手機是會讓你的頭腦變得靈活,但是游戲過度肯定是不好的。

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    飲食

    飲食問題也是需要注意的,除了早餐必須要吃,還得營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)跟得上,人的大腦也會越來越靈活,長期健康飲食,是擁有靈活大腦的關鍵。

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    多用腦

    需要思考的時候要多用腦,不要覺得用腦會浪費,你越用腦你想得就越多,你越能從整體把握大局,越不用腦越懶惰,再靈活的大腦也會變得遲鈍。

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