什么是開(kāi)學(xué)恐懼癥
晴雪氏
開(kāi)學(xué)恐懼癥的含義
開(kāi)學(xué)恐懼癥是是一種情緒障礙,主要特點(diǎn)是對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐懼,不想上學(xué)的現(xiàn)象?,F(xiàn)在很多的學(xué)生都會(huì)有開(kāi)學(xué)恐懼癥,已經(jīng)成了一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。
開(kāi)學(xué)恐懼癥產(chǎn)生的原因
開(kāi)學(xué)恐懼癥產(chǎn)生的原因一般是由于孩子在假期中作息不規(guī)律,受到家長(zhǎng)過(guò)多的照顧,其次,還有孩子擔(dān)心新學(xué)期的作業(yè)過(guò)重等。 回到學(xué)校后,什么事情都得自己做,從而產(chǎn)生了恐懼害怕的情緒。
開(kāi)學(xué)恐懼癥的癥狀
開(kāi)學(xué)恐懼癥的癥狀表現(xiàn)有:注意力不集中,心慌意亂,失眠等,其中失眠是最為明顯的。
治療方法
最好先將生物鐘調(diào)整好,每天按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床,這樣可以先將我們?cè)鹊牧?xí)慣給調(diào)整過(guò)來(lái),其次,要保證一日三餐,這樣漸漸的就能調(diào)整過(guò)來(lái)了。