很多人在很小的時候，不注重自己牙齒的護理，是很容易導致牙齒不齊，出現牙齒長歪的現象，有些人甚至可能是地包天牙齒，地包天對于愛美的人來說，不僅會影響到個人的形象，而且還會影響牙齒健康，牙齒不齊很多人選擇通過牙齒矯正的方法進行正畸，那牙套什么年齡戴好呢？

1、其實戴牙套是沒有年齡限制的，一般來說牙齒比較健康的人，即使他的年齡是五六十歲，同樣也是可以去戴牙套，進行矯正。只是相對于一些年輕的人來說，年紀大的人戴牙套需要治療的時間就比較久，因為牙齒已經定型。

2、然后再做矯正方法，就需要長時間的適應和通過潛移默化的方式進行矯正，那么最后的結果是沒有什么差別。因此想要做牙齒矯正手術的人，不妨可以去醫(yī)院尋求醫(yī)生的建議，找到適合自己的治療方法。

3、戴牙套的最佳年齡階段是在恒牙期，也就是在12到28歲左右。因為這個時候，乳牙已經全部換完了，而且牙齒已經定型，可以看出來是由于什么原因所導致牙齒不平或者是畸形。再加上，這個時期牙齒剛長出來還沒有穩(wěn)固下來。

需要注意的就是在一開始使用牙套的時候，牙齒會比較酸軟。在吃東西的時候，就要注意多吃一些流食，例如粥，湯，雞蛋等軟糯的東西。