大學(xué)生心理健康論文怎么寫
純情小火雞
有良好的人際關(guān)系和健全的人格,是大學(xué)生心理健康的一個重要標志,也是維護心理健康的重要條件。下面是關(guān)于大學(xué)生心理健康論文,歡迎借鑒!
摘要:現(xiàn)代社會中,大學(xué)生是一個特殊的群體。這里不乏精英和驕子,他們代表著祖國的未來。因此,他們能否健康成長是社會倍加關(guān)注的焦點。心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長以及高校穩(wěn)定的突出因素。而開展課內(nèi)外相結(jié)合的心理健康教育,對大學(xué)生的心理健康教育有著積極的影響和有益的作用,是解決大學(xué)生心理問題的一種行之有效的方法。
關(guān)鍵詞:心理健康教育大學(xué)生心理素質(zhì)健康教育
當代大學(xué)生有著更高的抱負和追求,面臨著更多的機遇和挑戰(zhàn),同時也承受著更大的心理壓力,心理疾病的發(fā)生率相對較高。近年來,因心理方面的問題而導(dǎo)致的身心疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)甚至違法犯罪的主要原因。隨著高校大學(xué)生中獨生子女、貧困大學(xué)生的增多以及因?qū)W業(yè)方面、經(jīng)濟方面、情感方面、社會失業(yè)率方面、人際交往方面及職業(yè)選擇方面產(chǎn)生的心理問題尤為常見,當然,也包括少數(shù)大學(xué)生的心理變態(tài)以及人格障礙甚至精神病等方面的問題。論文格式大學(xué)生的心理問題日益凸現(xiàn),校園極端事件屢見不鮮。因此,積極探索大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法是具有重要的現(xiàn)實意義和社會意義的。
一、將心理健康教育引入大學(xué)課堂
每一個大學(xué)生在受到專業(yè)教育的`同時也應(yīng)受到心理健康教育,既要積極參加體育鍛煉,又要掌握養(yǎng)護身體健康和心理健康的知識和技能。由于我國心理健康教育起步晚,心理健康教育尚未列為各級各類學(xué)校的必修課,心理健康教育也只能停留在學(xué)術(shù)研究的狹小范圍內(nèi),使得現(xiàn)代心理健康教育的理論和技術(shù)難以應(yīng)用。針對上述情況,應(yīng)加強對心理健康教育的宏觀指導(dǎo),使心理健康教育作為必修課納入大學(xué)課堂中,向?qū)W生傳授心理健康的有關(guān)知識,努力使學(xué)生在接受專業(yè)教育的同時,又接受心理健康教育,發(fā)展心理品質(zhì),促進學(xué)生心理健康水平的提高。
首先,應(yīng)當提高教育工作心理健康教育的意識。所謂心理健康教育,就是心理教育工作者運用心理學(xué)、教育學(xué)的原理以及心理咨詢理論和技術(shù)等對受教育者施加一定的影響,幫助他們化解心理矛盾、減少心理沖突、緩解心理壓力、優(yōu)化心理素質(zhì),使受教育者的心理過程得以正常發(fā)展,保持良好的心理狀態(tài),形成良好的個性和思想品質(zhì),促進人格的成熟及人生的全面發(fā)展,其主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志和艱苦奮斗的精神,增強學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力,維護和增進學(xué)生心理健康水平,提高學(xué)生心理素質(zhì),促進學(xué)生各方面健康地發(fā)展。因此,教師在上課時應(yīng)保持樂觀、積極向上的精神狀態(tài)。教師的心理狀態(tài)和情緒直接影響整個課堂氣氛,在教學(xué)中,教師要用真誠的微笑、友善的目光、親切的贊語營造和諧熱烈的教學(xué)氣氛,讓學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習(xí),在愉快中求發(fā)展,用對專業(yè)課的熱情喚起學(xué)生積極的情緒共鳴,激發(fā)學(xué)生愉悅、興奮的狀態(tài)。其次,注意教學(xué)內(nèi)容的選擇難易要適度,教法的運用要因材施教和符合學(xué)生當時的心理狀態(tài)和特點,使每個學(xué)生在適合自己能力的水平上體驗到學(xué)習(xí)成功的樂趣,增強學(xué)習(xí)的信心。
二、課內(nèi)外相結(jié)合,搞好大學(xué)生心理健康教育
課外活動包括課間活動、課余活動,還有相應(yīng)的一些競技比賽和運動會等,教師要充分認識課外活動中健康教育的意義和作用,加強課外活動的組織指導(dǎo)和訓(xùn)練教育,一方面,通過課外活動能夠有效地促進學(xué)生的成長發(fā)育,增強他們的體質(zhì),滿足他們的興趣和愛好,發(fā)揮他們的特長,從而達到提高學(xué)生身體素質(zhì)和身體健康的教育教學(xué)效果。另一方面,通過多種多樣的課外活動,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、合作精神、競爭意識和堅強毅力,達到心理健康的目的。因此,課外活動的開展,對健康教育有著特有的實效性和實踐性。
三、營造大學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
發(fā)揮學(xué)校行政部門、社團的力量開展心理健康教育。首先,要創(chuàng)造一個積極的、良好的班級文化和校園文化環(huán)境。如開展文明班級、文明寢室的評比,“五四”系列活動,“一二九”系列活動,具體包括演講比賽、辯論賽、火炬接力賽、大合唱,等等。通過開展豐富多彩的校園文化活動,構(gòu)建良好的校園文化氛圍,并且以這些活動作為培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康發(fā)展的有效載體,使學(xué)生們在活動中陶冶情操、凈化心靈。
學(xué)生在社會上活動、生活,就必然受到社會心理的影響。目前,一些社會上方方面面的不良風(fēng)氣,給學(xué)生的心理素質(zhì)造成惡劣的影響,更有一些不健康的圖書、音像制品以及不健康的網(wǎng)站等嚴重污染學(xué)生的心理環(huán)境,對學(xué)生健康心理的形成和健全人格的塑造極為不利。另外,某些宣傳媒介的輿論導(dǎo)向發(fā)生了傾斜,如報道大款大腕多,而報道艱苦創(chuàng)業(yè)少,報道港臺明星多而報道英雄模范少,報道個人奮斗多而報道互助合作少等。以上原因在一定程度上造成了某些學(xué)生追趕時髦、盲目攀比、孤僻自私等現(xiàn)象。因此,就必須進行社會性的心理健康教育,以穩(wěn)定大學(xué)生的社會心理,使他們有正確的心理選擇和取向。
四、搞好大學(xué)生心理健康咨詢和指導(dǎo)
在大學(xué)里應(yīng)廣泛開展形式多樣的心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動,搞好大學(xué)生心理健康咨詢和指導(dǎo)。學(xué)生入學(xué)后,通過輔導(dǎo)員、學(xué)生會找學(xué)生談話,對學(xué)生進行心理普查,建立心理健康檔案,對學(xué)生進行跟蹤了解,把心理有問題的學(xué)生分類歸納,有針對性地加以解決。
有條件的學(xué)校應(yīng)該成立專門的心理咨詢機構(gòu),配備經(jīng)驗豐富,敬業(yè)精神強、品德高尚的專兼職人員,對學(xué)生進行經(jīng)常性的心理咨詢和心理輔導(dǎo)。建立接待制度,完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò),發(fā)揮學(xué)生管理隊伍和學(xué)生干部隊伍在心理咨詢中的作用,發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機的學(xué)生要早報告、早干預(yù),以便及時疏通學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其他心理疾病。
五、結(jié)束語
全社會都應(yīng)關(guān)心學(xué)生的心理健康。面對社會的種種變化和沖擊,學(xué)生心靈中常常會產(chǎn)生巨大波動:一方面,他們?yōu)樯鐣母母?、進步而欣喜;另一方面,對某些具體變化迷惑不解。因此,我們就要在全社會樹正氣、治歪風(fēng),盡量減少社會環(huán)境中不良因素對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的消極影響。大學(xué)生心理健康教育是一個動態(tài)過程。不可能一勞永逸,要根據(jù)學(xué)生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況,不斷進行跟蹤調(diào)查,進行分析研究,不斷充實、完善,并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用。我們相信,只要全社會普遍重視心理健康教育,大學(xué)生的心理健康水平就一定會有很大提高,而健康的心理則是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),這樣才能真正地培養(yǎng)出德智體諸多方面全面發(fā)展的新世紀人才。
參考文獻
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