新陳代謝是指機體與環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過程，包括合成代謝（同化作用）和分解代謝（異化作用），那么新陳代謝怎么算呢？

1、基礎(chǔ)代謝率%=(脈率+脈壓)-111(Gale)。

2、基礎(chǔ)代謝率%=0.75×(脈率+脈壓差×0.74)-72(Read)。

3、基礎(chǔ)代謝率%=1.28×(脈率+脈壓差)-116(Kosa)。

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