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    怎樣在軍訓(xùn)期間不曬黑
    
		
    
			易真郎
		
    
		
    
		
    
		
    
			
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    穿長袖，戴帽子，雖然熱，但是確實(shí)可以有效防止衣服覆蓋的地方變黑
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    提前涂抹防曬霜和防曬噴霧，隔離霜等，防止太陽直接暴曬造成的皮膚損傷變黑等結(jié)果
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    休息時(shí)間盡量待在室內(nèi)或者太陽無法直接曬到的地方
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    多喝檸檬水或者帶點(diǎn)泡騰片沖水，也能在一定程度上有美白和補(bǔ)充維生素C的效果
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