頭發(fā)剪短了怎么快速長
夢云君
多按摩頭部。
有時間的話,不妨多按摩按摩頭部,這樣一則可以舒緩一下疲勞;二則可以很好的刺激頭皮的血液循環(huán),促進毛囊生長。
注意保養(yǎng)。
頭發(fā)的保養(yǎng)非常的重要,如果想要讓發(fā)囊長得好,頭發(fā)生長得快的話,就應(yīng)該注重對頭發(fā)的滋養(yǎng),平日里少用刺激性洗發(fā)水,少燙染頭發(fā)。
及時清理頭皮屑。
如果代謝出來的頭皮屑沒有獲得及時的清理的話,則可能會令頭皮毛囊被皮脂等雜質(zhì)堵塞,影響了頭發(fā)的生長。毛囊被堵塞了后,也不利于頭發(fā)的營養(yǎng)吸收,所以一定要及時清理頭皮屑。
飲食要好。
在飲食方面我們應(yīng)該多下點功夫,注意做到膳食均衡,營養(yǎng)全面。比如說我們要多吃富含蛋白質(zhì)食物,還要多食水果蔬菜等。營養(yǎng)平衡好了,飲食習(xí)慣健康了,我們的頭發(fā)自然就能長得更好了。