首先梳子的選用，梳頭用的梳子齒不宜太密，不然會因為過度牽拉頭發(fā)而造成脫發(fā)，不宜用尼龍梳子和齒太尖的梳子，這樣的梳子梳頭時容易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激，容易引起脫發(fā)。

梳理頭發(fā)時應先靜下心來，閉上雙眼，動作要柔和，用力要均勻，不可突然用力過猛，切勿為了某種漂亮發(fā)型而糟蹋頭發(fā)，也不要用毛巾使勁地擦干頭發(fā)。

梳頭時各處頭發(fā)都要梳到，當全部的頭發(fā)都疏通后，再將頭發(fā)甩到前面，自后發(fā)際向前順序梳通，然后再將全部頭發(fā)甩向后面，再自前額發(fā)際向后梳至發(fā)尾，這樣能夠有效促進頭部血液循環(huán)。

垂直梳理法，這樣可有效保護毛囊組織不受損害。其方法是：前面頭發(fā)向上梳，兩側(cè)頭發(fā)向兩邊梳，后面頭發(fā)向后梳，使每個毛孔均勻受力，不損傷毛囊。

由于每個人頭發(fā)的發(fā)質(zhì)、長短、曲直不盡相同，因此在梳理頭發(fā)時，要根據(jù)自己的特點進行把握，在梳理較長、較彎曲的頭發(fā)的時候，應先從發(fā)梢開始，漸次向上梳理，梳理濃密的頭發(fā)要從根部開始，耳根的頭發(fā)要用手按住梳理。

每天梳頭時，可用手指尖輕輕叩打頭部，先由前頂部向后，再叩擊頭兩側(cè)的頸部，反復10次左右，這樣做不僅能促進頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)烏黑、濃密、堅牢，還有健腦強身以及防止頭疼的奇效。

特別提示

頭梳、頭刷要經(jīng)常清洗，可放在含堿或洗潔精的熱水中浸泡5分鐘后，沖洗干凈。