久久久久亚国产电影一|午夜日本永久乱码免费播放片|男女性高爱潮是免费国产|久久国产乱子伦精品视频免费

  • <td id="6yqwu"></td>
  • <td id="6yqwu"></td>
    <button id="6yqwu"><samp id="6yqwu"></samp></button>
  • 夏季出門該怎么防曬

    安蘭子

    防曬是一個(gè)一年四季都可以談?wù)摰脑掝},特別是在夏季,這個(gè)話題的談?wù)摳穷l繁。因?yàn)槿绻麤]注意好防曬措施,很容易就會(huì)被曬黑或是曬傷,那夏季出門該怎么防曬?

    防曬

    1、出門帶遮陽裝備:夏季外出一定要帶好遮陽裝備,其中遮陽傘和帽子是比較常見的遮陽效果比較好的裝備。如果夏季出門不帶遮陽傘的話很有可能會(huì)被曬傷,所以在以后的生活中外出一定要帶上遮陽傘和帽子,能夠?yàn)榇蠹艺趽鯘饬业奶枴?/p>

    2、使用防曬霜:在外出的時(shí)候,涂抹防曬霜也是非常關(guān)鍵的,當(dāng)然,在選擇防曬霜的時(shí)候,一定要選擇一種刺激性較小的防曬霜,只有這樣才能不會(huì)自己的皮膚。市場(chǎng)上也有一些防曬霜使用過后可能會(huì)出現(xiàn)接觸性皮炎的情況,所以需要大家特別注意。

    3、多吃蔬菜:一些蔬菜和水果中含有能夠抵抗太陽暴曬的元素,其中西瓜和西紅柿等瓜果蔬菜中含有豐富的番茄紅素,這種物質(zhì)是可以幫助大家防曬的,并且在外出時(shí)涂抹防曬霜,能夠有效地解決太陽給大家?guī)淼膫Α?/p>

    4、出門穿長(zhǎng)袖:出門穿長(zhǎng)袖也是一種能夠有效解決太陽暴曬問題的,在出門的時(shí)候,穿長(zhǎng)袖能夠有效地遮擋紫外線,但是沒有遮陽傘的效果好,在沒有太陽傘的情況下,可以采用穿長(zhǎng)袖應(yīng)急,并且大家在夏季可以備著長(zhǎng)袖。

    以上是關(guān)于夏季出門防曬的方法,其實(shí)夏天的陽光比較大,出門不防曬的話,皮膚容易曬傷,所以希望上面的方法對(duì)你有用吧!