日常生活中，大家經(jīng)常會(huì)聽到這句話，一白遮三丑，說明皮膚的白皙是很重要的，引起皮膚變黑的原因是很多的，那生活有哪些方法可以美白？

1、牛奶的美白。很多人的家里面都有牛奶，不但它可以用來喝，還能做一個(gè)美白用神器，一點(diǎn)都不亞于面膜的效果。首先，我們需要準(zhǔn)備20毫升的牛奶，而且并把牛奶放在冰箱中，時(shí)間上一刻鐘就夠了，然后拿出你平時(shí)用的化妝棉泡在牛奶中，接著就是用溫水洗臉之后，把浸泡了牛奶的化妝棉敷在自己的臉上，大概二十分鐘的樣子，再用清水清洗干凈自己的臉。長期堅(jiān)持用使用的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在自己的臉上出現(xiàn)一些奇跡的哦！

2、白醋洗臉美白。白醋的作用很多人都不陌生，因?yàn)樗梢砸种谱约旱哪槻康拇嬖诘暮谏?，能夠起到美白的效果。使用的方法：用一個(gè)臉盆，只需要三分之就夠了，混著著白醋，用這個(gè)比例攪拌均勻之后就可以用白醋來洗臉了。每天早晚使用一次的話，一個(gè)月就能夠看到白皙的肌膚。

3、淘米水洗臉。生活中還有一個(gè)東西很普通，那就是淘米水，平時(shí)煮飯的時(shí)候都需要將淘米水給倒掉，其實(shí)用它洗臉能夠美白，所以大家在做飯的時(shí)候，不要浪費(fèi)了哦，在淘米水中加入一半的溫水，這些水混合在一起，自己的臉就會(huì)變得更加的白皙了。這個(gè)很多人都試過，效果挺好的。

4、白醋加雞蛋清。前面說了白醋的效果，如果給它加上蛋液能夠讓自己的肌膚變得更加白皙。一定要取出蛋清部分，然后在蛋清中加入八滴白醋，兩者進(jìn)行攪拌了之后涂抹在自己的臉上，等到雞蛋清風(fēng)干之后，就可以好好的進(jìn)行清洗，不過建議一個(gè)周最少使用2-3次。

5、檸檬汁美白。多吃檸檬都自己有好處，含有的維生素C特別的豐富，可以抑制黑色素的形成，在日常的生活中長喝檸檬汁可以起到美白的效果，最好選擇新鮮的檸檬進(jìn)行榨汁，有興趣可以試一試，然后再加入適量的溫水，每天堅(jiān)持喝檸檬水皮膚就會(huì)變白，但是不一定不要空腹就喝。

以上是關(guān)于“生活有哪些方法可以美白”的介紹，但每個(gè)人的美白效果都是不一樣的，希望可以選擇適合自己的方法去美白。