男生一般都希望頭發(fā)長(zhǎng)得慢一些，而女孩則相反，女生都想擁有一頭又長(zhǎng)又黑的頭發(fā)，飄逸又迷人，可是總覺(jué)得頭發(fā)長(zhǎng)得十分漫長(zhǎng)，那怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)的快一點(diǎn)呢？

1、淘米水洗發(fā)：用淘米水洗頭據(jù)說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長(zhǎng)期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)；

2、保持良好的飲食習(xí)慣：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物；

3、啤酒護(hù)發(fā)：將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

4、多進(jìn)行頭部按摩：日?？臻e的時(shí)候，可以使用頭部按摩器來(lái)按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)；

5、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時(shí)頭發(fā)也能夠達(dá)到生長(zhǎng)的作用；

6、首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑料一類的材質(zhì)，可以選擇木質(zhì)的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，保養(yǎng)毛囊，自然長(zhǎng)出的新發(fā)就會(huì)健康漂亮，長(zhǎng)得速度也會(huì)加快。

7、定期修剪秀發(fā)：有些人會(huì)覺(jué)得剪掉了頭發(fā)就心疼，再長(zhǎng)出來(lái)還要很久。其實(shí)不然，剪掉干枯多余的發(fā)梢會(huì)更利于新發(fā)的長(zhǎng)出，已經(jīng)受損的發(fā)梢會(huì)吸取頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，影響新生速度。

8、停止一直在使用的洗發(fā)水：定期更換洗發(fā)水，避免秀發(fā)對(duì)某一款的免疫力，只要溫和護(hù)發(fā)就可以了，只要喜歡而且適合自己的發(fā)質(zhì)都可以隨時(shí)更換。

以上是關(guān)于怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)的快一點(diǎn)方法，如果你想快點(diǎn)擁有一頭長(zhǎng)發(fā)的話，你可以嘗試上面的方法去做就可以了，希望對(duì)你有用。