防曬對于肌膚來說是非常好的一件事，但是有時候涂防曬并不能保持一整天，那么戴帽子可以防曬嗎？

1、戴帽子可以防曬，戴帽子屬于物理防曬，能有效減少紫外線對皮膚的照射，從而起到防曬作用，夏天在日照強(qiáng)烈的地方，要么打傘要么戴帽子。

2、夏季，強(qiáng)烈的陽光照射，會對人體產(chǎn)生一系列不良影響，使皮膚曬黑，可導(dǎo)致白內(nèi)障、曬傷皮膚。在強(qiáng)烈的陽光下，出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬，保護(hù)頭腦，又有利于防暑，有利于健康。

3、日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對于抵抗陽光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子。

遮陽帽確實有防曬性，但效果并非你想象中那么強(qiáng)大。也就是說，即使戴了遮陽帽，防曬霜仍然不能省去。