汗蒸的原理是通過使人體皮膚出汗來達(dá)到深層排毒的目的。汗蒸前要做的準(zhǔn)備工作就是清潔，卸妝，為的就是汗蒸時(shí)不堵塞毛孔，幫助汗液順利的排出。那么汗蒸做面膜的最佳時(shí)間是什么呢？

1、汗蒸做面膜的最佳時(shí)間是在走出汗蒸房后。

2、有些女性朋友們喜歡在汗蒸的時(shí)候，敷上一張面膜，殊不知，此時(shí)毛孔正在打開，汗液拼命地往外出，面膜里的水分和汗液“狹路相逢”。所以敷面膜的最佳時(shí)間是走出汗蒸房后，在毛孔慢慢關(guān)閉前，肌膚會(huì)如饑似渴地吸收面膜里的優(yōu)質(zhì)養(yǎng)分?？梢哉f，任何的美容調(diào)理，都比不上汗蒸后又補(bǔ)過水的體驗(yàn)。

3、使用面膜以后就可以開始使用水和乳液，水和乳液可以很好的幫助補(bǔ)充水分，可以根據(jù)個(gè)人皮膚情況來選擇合適的水和乳液，油性皮膚可以選擇稍微清爽一點(diǎn)的，如果是干性皮膚，可以選擇滋潤(rùn)的水和乳液。

在汗蒸的人要注意，不可貪圖享受為效果，蒸的太久。其實(shí)，汗蒸過久不僅傷身反而會(huì)起反效果。比如一次汗蒸過久可能會(huì)虛脫、暈厥，皮膚彈性也會(huì)變差。一次汗蒸的時(shí)間應(yīng)以1小時(shí)左右為宜。