怎么美白最有效果
要拼才會(huì)贏
經(jīng)常有人說(shuō),一白遮百丑,大家其實(shí)也應(yīng)該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,即使是同樣的五官,膚色白一點(diǎn)的那個(gè)人,總是會(huì)更顯眼更突出一點(diǎn),接下來(lái),小編就為大家介紹下怎么美白最有效果。
1、防曬。這個(gè)是一定要注意的啊一年四季,不要以為冬天看不到太陽(yáng)就不太用涂防曬了,其實(shí)陽(yáng)光里還有有很多的有害物質(zhì)和紫外線,所以防曬是每天都要涂的啊,切記切記。
2、每天堅(jiān)持吃一個(gè)西紅柿,西紅柿和圣女果都是一樣的,里面含有豐富的維生素c,可以有效的減緩皮膚黑色素的沉淀,均勻膚色。
3、每天堅(jiān)持和檸檬水,檸檬也是含有大量天然的維生素,但是喝檸檬水的一定要切記一個(gè),那就是盡量晚上睡覺(jué)前喝,因?yàn)闄幟适歉泄馐澄铮滋旌攘藭?huì)吸收紫外線,會(huì)變得更黑的。
4、每天堅(jiān)持喝檸檬水,不僅可以變白,還可以美容養(yǎng)顏,畢竟檸檬水是給身體排毒的圣品,長(zhǎng)期喝檸檬水還可以改善便秘,甚至徹底解決便秘。
5、喝薏仁杏仁粉,這個(gè)根據(jù)自己身體的吸收情況來(lái)看效果,但是喝薏仁杏仁粉有一個(gè)好處,就是全身連腳丫子都可以白起來(lái),膚色會(huì)很均勻,不像涂防曬,這里白那里黑的,特別的不均勻。
以上就是關(guān)于怎么美白最有效果的方法介紹了,通過(guò)以上的相信大家都有所了解了,希望對(duì)大家有用。