擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)會讓每一個人更加的自信，但是生活中卻有很多人為掉發(fā)而苦惱著，每次要洗頭的時候都心理非常害怕，害怕自己會掉很多的頭發(fā)，連自己都怕了。那么平時如何護(hù)理自己的頭發(fā)呢？

1、不要每一天都洗頭。每天洗頭其實(shí)不是對頭發(fā)很好的護(hù)理，有人覺得每天洗頭就可以很好的護(hù)理頭發(fā)了，其實(shí)不是，每天洗頭對頭發(fā)的影響不好，很容易讓頭松動從而掉落，盡量不要每天洗，隔天洗是最好的選擇。

2、少染發(fā)燙發(fā)。有人覺得想對頭發(fā)有好的護(hù)理就應(yīng)該經(jīng)常去洗頭店染發(fā)燙發(fā)，覺得染過燙過的頭發(fā)會更有光澤，其實(shí)染發(fā)燙發(fā)對頭發(fā)的傷害才是最大的。剛做頭發(fā)的時候會覺得頭發(fā)很漂亮，這只是暫時的假象，等過段時間你再來看的話會發(fā)現(xiàn)你的發(fā)質(zhì)變得很粗糙。

3、睡前不要洗頭發(fā)。睡前洗頭發(fā)不僅對頭不好，也對頭發(fā)不好，頭發(fā)不夠干就躺下會對頭皮很有傷害，很容易讓你的頭痛起來，而且頭發(fā)如果沒有干就被壓著，這樣很容易脫落下來。

4、盡量少用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。有的女生因平時比較忙，于是就在晚上的時候洗頭，洗完頭就很經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)來吹頭發(fā)。雖然吹風(fēng)機(jī)很容易幫助頭發(fā)變干，但是用強(qiáng)大的風(fēng)力很熱的狀態(tài)很容易損傷到頭發(fā)，如果平時可以的話就盡量在中午或下午就把頭洗好，少用吹風(fēng)機(jī)。

5、選擇合適的頭梳。一把合適的頭梳能夠讓你的頭發(fā)更加舒服，選擇梳子梳頭發(fā)的時候也要選擇好了，小編建議可以買木質(zhì)的梳子，這種梳子比較柔和，對頭皮的摩擦傷害比較小，可以很好地保護(hù)頭發(fā)。

以上就是關(guān)于平時如何護(hù)理自己的頭發(fā)的方法介紹了，要是不知道如何護(hù)理的朋友，趕緊行動起來吧，一頭烏黑亮麗的頭發(fā)可以給自己的形象加分哦。