相信很多朋友在夏天都會(huì)做好防曬工作，但秋季天氣變得涼爽就忽略防曬，所以導(dǎo)致秋季皮膚出現(xiàn)反黑情況，那秋季皮膚反黑怎么辦？

1、做好防曬：雖然秋季看上去陽(yáng)臺(tái)沒(méi)有夏季那么強(qiáng)，但季節(jié)交替的時(shí)候，白天的陽(yáng)光依然會(huì)造成皮膚黑色素活躍度上升，如果在夏天皮膚經(jīng)常被曬就需要做好曬后修復(fù)，然后注意出門防曬，涂防曬霜或者穿防曬服都可以考慮。

2、注意美白：在平時(shí)護(hù)膚的時(shí)候，多使用一些含有美白、保濕效果的產(chǎn)品，因?yàn)榉春谥饕蛑痪褪瞧つw缺水，補(bǔ)水和保濕的作用非常關(guān)鍵，美白則能降低反黑對(duì)皮膚的影響?？煽紤]3天敷一次美白面膜。

3、多喝水和多吃水果：反黑之后需要及時(shí)的皮膚補(bǔ)充維生素和抗氧化的成分，喝水的重要性是不言而喻的，此外還可以多吃一些西紅柿、橙子、檸檬等等，讓代謝正?；蛟鰪?qiáng)后，將廢物快速的排出體外。

4、減少熬夜：任何時(shí)候熬夜都會(huì)導(dǎo)致皮膚反黑，不管是秋季還是冬季，或者是春季都是要避免熬夜的，它會(huì)導(dǎo)致氣血消耗、毒素堆積，膚色就會(huì)失去光澤以及變得暗沉，并且使用美白產(chǎn)品的效果都會(huì)受到影響。

以上是關(guān)于秋季皮膚反黑怎么辦的方法，通過(guò)上述方法可以讓皮膚恢復(fù)正常，但千萬(wàn)不可以忽視，如果不引起重視反黑的現(xiàn)象會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。