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  • 怎么解決油性頭發(fā)

    心無所依

    在生活中有這樣一群人,他們的發(fā)絲很細(xì)膩,就算每天洗頭發(fā),頭發(fā)仍總成一簇簇的成條狀,有的甚至?xí)ど弦恍╊^皮屑。這樣的人總是會(huì)遭來周邊人一些另類的眼光。那么怎么解決油性頭發(fā)呢?

    怎么解決油性頭發(fā)
    怎么解決油性頭發(fā)

    1、規(guī)律作息改善油性頭發(fā):避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時(shí)間表,每天保證八小時(shí)的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。

    2、調(diào)理飲食改善油性頭發(fā):嚴(yán)格控制脂肪類食物的攝入量。飲食應(yīng)以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果和海藻類食物(發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等)。

    3、正確洗頭解決油性發(fā)質(zhì):在洗頭發(fā)的時(shí)候,油性頭發(fā)的朋友一定要用適中的溫水洗頭,洗頭的時(shí)候不能用手搔抓頭皮,這樣會(huì)加速皮脂腺的分泌,在選擇洗發(fā)精的時(shí)候一定要選去油的洗發(fā)精。擦護(hù)發(fā)素的時(shí)候,盡量避免頭皮和護(hù)發(fā)素的接觸。

    4、油性頭發(fā)用梳有講究:選梳子材質(zhì)時(shí),避免使用塑料梳子,最好使用檀木或牛角梳。因?yàn)樘茨净蚺=鞘嵩谑犷^發(fā)的過程中不會(huì)有靜電,同時(shí)還可以按摩頭部,促進(jìn)頭部的血液循環(huán),減輕油性頭發(fā)的出油量。

    以上就是給各位帶來的關(guān)于怎么解決油性頭發(fā)的全部?jī)?nèi)容了。