如果是因?yàn)楣ぷ魈o張，壓力太大，受不了這個節(jié)奏，那就停下腳步，適當(dāng)休息一下，因?yàn)椴粫菹⒌娜司筒粫ぷ?，身體才是工作的本錢，不要為了工作掙錢，把自己的身體拖垮。適當(dāng)?shù)穆犅犚魳?，運(yùn)動一下，或者出去做個短途旅游，釋放一下壓力，都是很好的選擇。

如果是為了逃避工作的責(zé)任，只想著玩樂，那就要端正自己的態(tài)度，擺正自己的人生觀和價值觀。人活在這個世上，不可能不勞動的，勞動也是最光榮，全神貫注投入工作的人也是最可愛的，工作最能體現(xiàn)出自己的人生價值。

工作累了，可以適當(dāng)休息，但絕不能逃避工作，現(xiàn)代社會不工作，靠什么來收入呢？自己已經(jīng)是個成年人了，不再是小孩子了，多想想自己的父母和孩子，總不能去“啃老”吧？自己的孩子也需要進(jìn)行教育，教育費(fèi)用從哪里來？

認(rèn)真找一下極度不想工作的原因，找到問題的根源，如果是外在的原因，比和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系處理不好，或者和同事發(fā)生了矛盾等，就應(yīng)該積極面對，溝通化解。實(shí)在解決不了，就讓它過去，時間可以很好的解決這個問題，讓自己忙碌起來，煩惱的事情都讓他們一邊去吧。

退一萬步講，即使現(xiàn)在的工作崗位和環(huán)境都不符合自己的要求，那就退出來，另謀高就，總有適合自己的崗位，也許在新的崗位上更能做出成績。要相信自己的能力，不要讓自己的家人失望，更不要讓自己失望。