緊張是一種很自然的狀態(tài)，尤其第一次面試，因?yàn)榈讱獠蛔悖季S清晰，之前也沒有面試過，沒有相關(guān)的面試經(jīng)驗(yàn)，所以很容易緊張。接下來，小編就為大家介紹下第一次面試緊張?jiān)趺崔k。

1、多練習(xí)：對(duì)著鏡子大聲的練習(xí)你想說的話，到面試時(shí)，你就會(huì)好很多，因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣?；蛘吣憧梢赃M(jìn)行模擬面試。測(cè)試心理和自己的反應(yīng)。

2、多準(zhǔn)備：提前為面試做好準(zhǔn)備，比如公司背景，以及專業(yè)方面的一些知識(shí)術(shù)語。甚至提前去踩點(diǎn)，熟悉地理位置、周邊環(huán)境、交通路線等，這樣你就不會(huì)因?yàn)闊o知而犯錯(cuò)誤或緊張。

3、多積累：面試時(shí)，面試官不只是在看你的面試時(shí)的臨場(chǎng)表現(xiàn)，你的一些工作經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)也是特別重要的。這就是為什么你需要積累經(jīng)驗(yàn)和你的職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣你就會(huì)更加舒適和自信，面試也會(huì)更加從容。

當(dāng)求職者一旦具備了一個(gè)良好的心態(tài)的時(shí)候，在面試的時(shí)候就不會(huì)緊張，充滿自信，能從容的對(duì)答面試官的提問，從而成功的給這一次的應(yīng)聘打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。