在職場(chǎng)中，難免會(huì)碰到暗語(yǔ)中傷你的人，也有當(dāng)面對(duì)傷害你的同事，所以很多朋友就自己受委屈，那如何正確對(duì)付職場(chǎng)壞同事？

1、先穩(wěn)住情緒。不管人家怎么中傷你，如果你沖動(dòng)地去跟人家理論，這都是不合理的，因?yàn)檫@樣只會(huì)讓別人誤會(huì)你，并且會(huì)拉低了你的形象，就象你被狗咬了，難道你還去咬一下狗。

2、檢討一下自已。你應(yīng)該檢討一下自已，是否自已做了不該做的事，或者，曾說(shuō)過(guò)什么話，才讓對(duì)方誤解你，只有先自我檢討，以后你跟對(duì)方理論的話，你也才不會(huì)吃。

3、私下問(wèn)清原因。當(dāng)你知道誰(shuí)在說(shuō)你壞話的時(shí)候，你也自我檢討過(guò)了，發(fā)現(xiàn)人家無(wú)中生，你可以找機(jī)會(huì)，私下去問(wèn)問(wèn)對(duì)方，為什么要這么說(shuō)你，如果對(duì)方不肯說(shuō)，你可以直接問(wèn)，對(duì)你有什么不滿，直接當(dāng)面說(shuō)清楚。你這樣說(shuō)了的話，人家以后起碼不敢再亂傳你的壞話。

4、適當(dāng)?shù)亟o對(duì)方警告。如果對(duì)方不肯承認(rèn)，你可以警告一下對(duì)方，如果再這樣，別怪你不客氣，你可以投訴到領(lǐng)導(dǎo)，甚至公開(kāi)中傷你的人。另外警告對(duì)方，以后有什么問(wèn)題，希望直接告訴你，沒(méi)必要在背后說(shuō)，這樣對(duì)大家都不好。

5、直接向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。如果對(duì)方一而再，再而三地中傷你，你已經(jīng)無(wú)法跟對(duì)方私下談判，哪么你可以選擇直接找老板談話，希望老板知道這事，原則上，只要對(duì)方錯(cuò)了，老板肯定會(huì)做到心中有數(shù)，甚至?xí)湍阒鞒止?。?dāng)然你報(bào)告老板后，你們的關(guān)系，基本可以說(shuō)很難再挽回。

6、用行動(dòng)去證明清白。有些流言，可能你用行動(dòng)去證明更為有效，如有人傳你要離職，而事實(shí)上，你在公司還一直很穩(wěn)定地工作，而且還獲得老板的賞識(shí)，這樣傳你流言的人，自然而然是中傷你的流言。

如果發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)盡量一對(duì)一地解決問(wèn)題。對(duì)那些影響你們雙方的問(wèn)題，請(qǐng)通過(guò)協(xié)商停止?fàn)巿?zhí)。