“愛愛”前先征求對方的意見，做好心理準(zhǔn)備，不強(qiáng)迫另一半在不愿意的地方或者時間“愛愛”，充分尊重對方的意見，才能在“愛愛”時更和諧、更投入。

采取避孕措施，使用避孕套或者服用短效避孕藥，免去意外懷孕的后顧之憂，“愛愛”時才能更加投入，更加和諧。

做足前戲是讓“愛愛”更和諧重要的一個環(huán)節(jié)，通過雙方互動，喚起女性的欲望，愛愛時雙方才會更加投入，更有激情。

平時雙方都要注重鍛煉身體，擁有一個強(qiáng)健的體魄，才有精力進(jìn)行長時間的“愛愛”，才能讓雙方更盡興，更和諧。

營造一個浪漫的“愛愛”環(huán)境，能幫助雙方更快的進(jìn)入角色，例如，在情侶套房“愛愛”比在父母家“愛愛”更美妙、更和諧。

男性服用瑪咖片，增強(qiáng)體力，緩解疲勞，讓男性散發(fā)出更強(qiáng)的魅力，才能更好的滿足雙方的需求，“愛愛”才能更盡興、更加和諧。

雙方都注重個人衛(wèi)生，在“愛愛”前先洗澡，避免“愛愛”時因?yàn)樾l(wèi)生問題而掃興，減少雙方對患性病的擔(dān)憂，“愛愛”才能更和諧。