弄清女朋友到底恐懼婚姻的什么。

女朋友恐婚肯定不是一時(shí)半會(huì)就形成的，內(nèi)心肯定有其害怕婚姻的一面，所以你一定要弄清楚，比如說女朋友是害怕變成脫離社會(huì)的家庭主婦；還是害怕以后跟你的愛情會(huì)演變?yōu)橛H情；還是害怕別的？弄清楚了，才能夠做到有的放矢喲。

弄清楚形成女朋友恐婚的緣由。

女朋友恐婚，大部分是跟其以前的經(jīng)歷，比如是不是她的父母婚姻不順利，最終離異了；或者她身邊的朋友結(jié)婚后不久又都離婚了，導(dǎo)致你的女朋友對婚姻產(chǎn)生了不信任的心理。

先把結(jié)婚一事放一放，安撫好女朋友的情緒。

女朋友如若現(xiàn)在對結(jié)婚還有抗拒，如果你硬要結(jié)婚，對方馬上就離開你的話，你應(yīng)該先把對方的情緒安撫好，讓對方知道你不會(huì)短期逼迫她，這樣她才能放松下來，然后冷靜的思考問題。

想辦法給予女朋友更多的安全感。

女朋友恐婚，除了跟自身的經(jīng)歷有關(guān)，也許還跟你有關(guān)，比如說你沒辦法給予她足夠的安全感，這種安全感沒辦法抵消她內(nèi)心對婚姻的恐懼。因此，你這個(gè)時(shí)候想要挽回女朋友的話，最好的做法就是先給努力為女朋友營造更多的安全感，讓她可以放心的依靠你。