少讓她去碰冰涼的東西。月經(jīng)期不要讓她吃冰涼的飲料和雪糕,不要用冷水洗澡,不要去游泳。
多給她煮一點(diǎn)紅糖姜水。月經(jīng)期的女生身體的溫度會(huì)變低,為了能將體內(nèi)的毒素順利排出來,就要給她多煮一些紅糖姜水。
不要讓她受到寒冷。多穿一件衣服,不要冷到了,在肚子下方貼一個(gè)暖寶寶,讓子宮能處于溫暖的狀態(tài)中。
讓她保持一顆愉快的心情。月經(jīng)期的女生情緒會(huì)多變,這個(gè)時(shí)候不要惹她生氣哦,要多說一些搞笑的逗她開心,讓她保持一顆愉快的心情。