工具/材料

一張白紙，一根筆，毛巾，衛(wèi)生紙

對于一些理性的人來說失戀后，并不會出現(xiàn)明顯的情緒波動，她們往往會把悲痛藏在心中。所以我覺得這類人可以通過跑步、旅游、唱歌等活動來發(fā)泄自己的情緒，這對于治愈失戀十分有效的。

對于一些感性的人來說，只要一觸及她們的過往就會產(chǎn)生極大的情感波動。所以想要及時治愈情感我覺得可以拿出一張紙一根筆，寫下從你們相識到分離的所有有意義的情節(jié)，把回憶永遠的記錄在這里，而你將從中新生。

以上辦法如果還不能解決，可以找到你所有的朋友們，向他們傾訴你所有的故事，讓他們想不同的辦法安慰你，畢竟人多力量大。

再一種辦法，你可以換一個環(huán)境離開所有留有你傷心記憶的環(huán)境，新的環(huán)境人們可以有很多新的不同的態(tài)度，這對于治愈失戀是十分有效的。

我認為最有效的辦法還是時間，無論曾經(jīng)的痛有多深，無論記憶有多么的刻苦銘心，在時間面前都是弱小的，時間可以幫助我們淡忘一切，而那些記憶都將變?yōu)榛貞洝?/p>

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