很多人，特別是生活受到打擊或者遇到困難的時(shí)候往往對(duì)自己失去自信。有的人由于家庭出身等外部環(huán)境的影響也會(huì)對(duì)自己失去自信。那么生活中如何增強(qiáng)自己的自信心呢？

1、改變你的外部形象，比如你的穿著，你的衛(wèi)生。如果你對(duì)自己的穿著很滿意，對(duì)提升你的自信將會(huì)有很大的幫助。

2、改變你的思維方式。遇到任何事情，用積極的態(tài)度去對(duì)待，你就會(huì)有力量、有自信。而不是抱怨，和推卸責(zé)任，總是想把自己置身事件之外。讓樂(lè)觀的情緒支配你的行動(dòng)，并形成一種習(xí)慣，你的自信就會(huì)建立起來(lái)。

3、常言說(shuō)，仆人面前無(wú)偉人。如果你走進(jìn)你所仰慕人的生活里，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)他們和我們一樣，他們也是很普通的人，也有缺點(diǎn)和我們看不慣的習(xí)慣。與人溝通與交談后，你就不會(huì)執(zhí)著的去認(rèn)為我不行，也就不會(huì)去在意成功與否，會(huì)看淡很多事情，也就不會(huì)太苛刻自己。

4、當(dāng)我們意識(shí)到要有自信的時(shí)候，也許我們會(huì)刻意去模仿或跟隨你所敬仰的人。但是當(dāng)你真正有自信的時(shí)候你就不會(huì)把他們的行為與語(yǔ)言、穿著放在心里，而是遵從自我的感覺(jué)。記住，喪失自我不會(huì)有真正的自信。

5、永遠(yuǎn)和積極樂(lè)觀的人在一起，結(jié)識(shí)陽(yáng)光的人，他們會(huì)讓你快樂(lè)并給你自信，如果和經(jīng)常抱怨的人在一起，你也會(huì)學(xué)會(huì)抱怨，抱怨與消極的情緒不會(huì)給你任何幫助。

6、給予他人，贊賞他人。幫助別人你會(huì)獲得快樂(lè)。同時(shí)你也要接受他人的贊賞與給予。在互動(dòng)中你的心胸才會(huì)寬廣。當(dāng)別人夸你，你要接受。當(dāng)別人送你禮物，你要接受。不要認(rèn)為我不值或者我受不起，那樣會(huì)限制你與人交往與溝通，你也就不會(huì)在別人那里獲取力量。

以上就是關(guān)于如何增強(qiáng)自己的自信心的方法介紹了，需要注意的是，不要詆毀別人來(lái)抬高自己，這樣你會(huì)失去朋友。真正的自信，是來(lái)源于自我。