懷孕第6周的注意事項(xiàng)
淑瑤
懷孕第6周,寶寶的小腦袋已經(jīng)初步成型啦。此時(shí),孕媽媽要注意什么呢?
警惕先兆流產(chǎn)
孕早期容易發(fā)生先兆流產(chǎn)的情況,所以在生活起居中,孕媽媽應(yīng)注意不要做過重的體力勞動(dòng),孕早期避免性生活,應(yīng)防止流感及肺炎等疾病,并且注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如果出現(xiàn)下腹墜痛、陰道少量出血等異常情況,有可能是流產(chǎn)或?qū)m外孕的先兆,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
預(yù)防唇腭裂
早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,情緒過分不安會(huì)影響胚胎發(fā)育并導(dǎo)致腭裂或唇裂。注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,飲食除了要容易消化吸收,食品種類越雜營(yíng)養(yǎng)素越全面,對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和母體健康越有益。
緩解孕吐現(xiàn)象
孕媽媽是不是感到身體疲倦、欲入睡、尿的次數(shù)增多、惡心,有的還會(huì)出現(xiàn)嘔吐以及唾液過多等癥狀呢?這些都是早孕反應(yīng)哦!早晨一杯水,或一小塊水果,少食多餐,少吃油膩食物,這些都可以有效緩解孕吐現(xiàn)象。
做確認(rèn)檢查
如果您還沒有做過早孕檢查,現(xiàn)在您可以去醫(yī)院做相關(guān)的體檢,以便有一個(gè)確實(shí)的信息。有的醫(yī)院可能會(huì)讓孕媽媽做B超以便了解有無異常妊娠,例如宮外孕或葡萄胎,放輕松,積極配合醫(yī)生的檢查吧。
孕期防輻射
本周胎兒著床的情況還不算很穩(wěn)定,你要避免揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)、輻射線等對(duì)胎兒造成的傷害。如果你長(zhǎng)時(shí)間以固定的姿勢(shì)坐在電腦前,缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。如果工作需要經(jīng)常面對(duì)電腦的職場(chǎng)媽媽,不妨穿上防輻射服吧,另外每工作1個(gè)小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)一會(huì)兒。