現(xiàn)在的小孩都特別喜歡玩手機平板等電子產(chǎn)品，小孩為何如此沉迷這些電子產(chǎn)品呢？家長又應(yīng)該如何預(yù)防小孩沉迷電子產(chǎn)品呢？下面小編就來講講。

沉迷電子產(chǎn)品的原因

現(xiàn)在的家長總是忙于自己的事情，沒有給與孩子足夠的陪伴與關(guān)愛，當(dāng)孩子找不到關(guān)愛的時候會產(chǎn)生孤獨感，便會主動轉(zhuǎn)移注意力，去尋找自己感興趣的事情，以此來填補自己的孤單感，而手機、平板等電子產(chǎn)品順理成章的就成了他們的好伙伴。

有些家長覺得帶孩子是件特別鬧心的事情，小孩經(jīng)常會情緒失控大吵大鬧，遇到小孩吵鬧的情況發(fā)生時，便會主動拿出平板、手機等去哄小孩，小孩子被游戲、視頻吸引，就會變得安靜，這樣的做法大大增加了小孩對電子產(chǎn)品的成癮性，對他們的身體和心靈都會造成一定危害。

小孩具有很強的模仿能力，看到身邊的人做什么事情，他們便會不由自主的去做同樣的事情，身為家長，如果在家一直手機電腦不離手，小孩便會產(chǎn)生好奇心，也想接觸手機，所以家長在小孩面前一定要做好榜眼，少玩電子產(chǎn)品，不要讓這些壞習(xí)慣被言傳身教了。

現(xiàn)代社會，要想孩子完全不接電子產(chǎn)品是不現(xiàn)實的，但是孩子的自控力又相對較差，很容易成癮，這時候就需要家長與小孩約法三章，幫助孩子做好合理的作息安排，并且認(rèn)真執(zhí)行，千萬不要因為自己工作太忙或者小孩撒嬌等就放任不管。

如何防沉迷

家長的陪伴是防止小孩子沉迷電子產(chǎn)品最重要的一步，給予小孩足夠的關(guān)心，多抽一些在他們身邊，可以避免他們產(chǎn)生孤單的感覺，當(dāng)孩子和家長有更多的相處時間，自然而然他們對于游戲的渴望就會減淡，而且還會增加雙方的感情，所以家長不管再忙碌也不能疏忽對于孩子的陪伴。

家長應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子的時間管理能力，以此來防止他們沉迷電子產(chǎn)品，增強他們的自制力，這樣做不但能夠有效控制他們玩游戲的時間，還能為以后的生活學(xué)習(xí)培養(yǎng)起好習(xí)慣。一般來說家長最好與孩子商量使用電子產(chǎn)品的時間和規(guī)則，當(dāng)孩子一旦超出時間打破規(guī)則時，家長一定不能縱容，嚴(yán)格制止，當(dāng)規(guī)則變成了習(xí)慣，孩子自然而然就不會沉迷電子產(chǎn)品了。

給孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，也是可以讓他們主動放下手中的手機、平板等的，一個合格的家長，應(yīng)該多帶孩子出去感受不一樣的世界，而不是總讓他們在家里窩著，每個孩子都是充滿好奇心的，多走走多看看，會激發(fā)他們更多的興趣，比如畫畫、唱歌、運動等，而且家長發(fā)現(xiàn)小孩有這樣的愛好也應(yīng)該多多支持，還有就是應(yīng)該鼓勵小孩子多結(jié)交同齡的朋友，尋找自己的好朋友。

看見小孩子玩手機等，家長也不要過于抵觸，俗話說解鈴還須系鈴人，要想解決好一件事情，最好是了解原因，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的小孩熱衷于電子產(chǎn)品時，家長應(yīng)該和小孩好好聊一下，了解他為什么喜歡這樣，其中有什么東西吸引了他，家長用“溝通”的方法告訴小孩電子產(chǎn)品的好壞，而不是用“命令”的方式制止他接觸，這樣會更讓小孩子容易理解和接受。

還有就是前面也講到的，作為家長，一定是小孩模仿的對象，自己首先要做一個好榜樣，在孩子的面前不要“機不離手”，放下手機、游戲機等等，做一些更有意義的事情， 比如看書、勞動等，讓孩子從眼睛中看到“自己的父母是這樣做的”，心理意識到“我也要這樣做”，這樣才是正確的教育方式。