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  • 坐月子可以喝哪些湯?

    墨染傾城

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    坐月子可以喝哪些湯?

    鯽魚湯。熬的奶白奶白的鯽魚湯特別適合坐月子喝,溫補(bǔ)的同時(shí)可以盡快出奶,可謂一舉兩得。

    坐月子可以喝哪些湯?

    豆腐排骨湯。補(bǔ)養(yǎng)身子且做法簡(jiǎn)單,哪怕是只有一口電飯煲也可以輕松搞定。

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    冬瓜湯。清熱解毒,易消化,適合胃口不好的母親食用,喝的時(shí)候可以在湯里撒點(diǎn)蝦米,提提鮮味。

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    雞肉海參湯。特別補(bǔ)身子,適合剛生產(chǎn)完的母親食用,注意這里熬湯時(shí)枸杞和紅棗不要放太多,否則可能會(huì)補(bǔ)過了,出現(xiàn)流鼻血等情況。

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