孕婦是一個特殊群體，就連睡覺的姿勢都是有講究的，那么咱們一起來看看孕婦睡覺的正確睡姿是怎么樣的吧，一起來看！

懷孕早期

這個時間一般指的是懷孕之后的前三個月里，這個時期對于孕婦的睡姿要求不高，只要孕婦自己喜歡就可以，但最好不要趴著睡。

懷孕中期

這里指的是懷孕的第四到七個月里，這個時期孕婦就算是想要趴著睡覺都不可能了，胎兒已經(jīng)很大，如果趴著睡會影響胎兒發(fā)育，躺著睡會造成孕婦很多不舒服感，所以這個時期側著睡就可以。

懷孕七個月之后

這個時期孕婦如何睡有很多爭議，有人說朝左睡，有人說朝右睡，其實這個時候一定要先去做體檢，看一看胎兒在子宮的位置，然后醫(yī)生會給你最好的睡姿建議，所以這個時期的睡姿沒有固定的說法。

懷孕后期

這個時期是孕婦最難熬的一個時間段，不管是側著睡還是躺著睡，身體都像是有千斤石頭壓著一般。一般這個時期孕婦是側睡的，但是有的胎兒會出現(xiàn)胎位不正的情況，所以這個時期很多媽媽會采取半躺的方式。

特別提示

咨詢醫(yī)生，再決定睡姿，切勿一概而論！