寶寶便秘要多喝水，適當(dāng)喝些果汁，如西瓜汁、梨汁、蘋(píng)果汁，增加大便次數(shù)和大便中的水分。

適當(dāng)給寶寶做腹部按摩也能緩解便秘，適當(dāng)進(jìn)行腹部的按摩刺激可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和調(diào)節(jié)的功能，促進(jìn)排便的效果。

可以增殖腸道內(nèi)有益菌來(lái)恢復(fù)寶寶腸道健康，適當(dāng)喂寶寶益生菌和一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)和潤(rùn)腸的藥物。

每天適當(dāng)帶寶寶到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

增加淀粉、全麥的輔食攝入，例如紅薯和南瓜等，也可以起到軟化大便的作用。

如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，吃的清淡一點(diǎn)，媽媽也要多喝水。

如果便秘癥狀沒(méi)有緩解可以用小兒開(kāi)塞露或是肥皂?xiàng)l來(lái)刺激肛門(mén)，但不要長(zhǎng)期使用。

特別提示

如果使用一般的藥物和方法病情都沒(méi)有好轉(zhuǎn)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療，要選擇適合的治療方式，這樣才能有效的治療寶寶便秘。