晚上睡覺開燈對(duì)寶寶的危害
素懷君
損傷視力。
小夜燈晚上一直開著,會(huì)對(duì)寶寶的視力非常的不好,有研究表明,寶寶在2歲前開燈睡覺的話,患上近視的概率是34%;如果到了2歲之后還一直開夜燈的話,那么患上近視的概率則達(dá)到55%。
增加患癌率。
我們睡覺的時(shí)候一般會(huì)分泌一種叫做褪黑素的物質(zhì),它能夠幫助我們帶來各種益處;可若是晚上開燈睡覺的話,就會(huì)抑制這種褪黑素的分泌,加速人體中癌細(xì)胞的裂變和生長。
出現(xiàn)性早熟。
開夜燈睡覺,導(dǎo)致光照的時(shí)間過長,讓寶寶的身體褪黑素減少,從而令卵泡雌激素提前分泌,這樣容易導(dǎo)致一些女寶寶出現(xiàn)性器官過早發(fā)育的情況。如不想讓寶寶早熟,請(qǐng)不要開夜燈睡覺喲。
更易疲勞。
如果晝夜不停的都在以強(qiáng)光照耀著我們的話,我們即便睡眠了,也會(huì)讓身體不知不覺的出現(xiàn)活躍現(xiàn)象,這樣體內(nèi)的經(jīng)氣會(huì)開始紊亂,導(dǎo)致人的睡眠質(zhì)量大大下滑,從而出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱等情況。