工具/材料

品牌奶粉、奶瓶、白開水

沖調(diào)奶粉的第一步，是選擇沖調(diào)奶粉所用的水。一般可獲得的飲用水有礦泉水、純凈水、山泉水、白開水等等。其中營養(yǎng)價(jià)值最為合適的為白開水。

其次，就是選擇沖調(diào)溫度。最好是買個(gè)溫度計(jì)在家，就可以精準(zhǔn)的控制溫度。至于多少度合適，這則和奶粉品牌有關(guān)，不同的公司奶粉加工工藝不同，有很多時(shí)候最適沖調(diào)溫度也不同，但是，肯定不是沸水！

然后是沖調(diào)濃度的選擇，這個(gè)比例千萬馬虎不得。奶粉是高蛋白的食物，如果過濃會(huì)對寶寶的腸道、肝腎功能造成損失，而過稀則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使寶寶發(fā)育不良，悔恨終生。所以，一定要重視奶粉罐上的說明。

最后就是沖調(diào)了。倒入適宜溫度的白開水后，手持奶瓶中上部，沿同一方向使用手腕力量搖晃瓶底，使液體在水平面上旋轉(zhuǎn)（和操作試管一樣）。速度不宜太快，以不產(chǎn)生氣泡為標(biāo)準(zhǔn)。若產(chǎn)生氣泡，應(yīng)靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。不可劇烈搖晃！不可把帶著大量氣泡的奶給寶寶飲用。如此便是沖調(diào)好了。

特別提示

一定要留心奶粉罐上的說明！一定要留心奶粉罐上的說明！一定要留心奶粉罐上的說明?。ㄖ匾氖虑檎f三遍?。?/p>