產(chǎn)后多長時間可下床活動
俊娥桑
自然順產(chǎn)
順產(chǎn)的產(chǎn)婦生產(chǎn)后第一天要盡量休息,恢復(fù)疲勞,當(dāng)天也可以自己下床去廁所,但要注意不要受寒,最好第二天再活動。
側(cè)切
雖是順產(chǎn),但是經(jīng)過側(cè)切的產(chǎn)婦,要多休息一天,第三天開始下床活動,以幫助子宮復(fù)原。
剖腹產(chǎn)
部腹產(chǎn)的產(chǎn)婦休息的時間還要多一天,一般在第四天下床活動,促進(jìn)血液循環(huán),使傷口盡早愈合,但是活動要輕,不要碰到傷口。
注意事項
雖然產(chǎn)婦盡早活動對身體復(fù)原有好處,但是也要適量運(yùn)動,不可勞累,也不可經(jīng)常下蹲,以防子宮脫垂,月子里還是以養(yǎng)為主,不要落下毛病。