玩游戲的人不要沒日沒夜的沉迷游戲，這樣不僅傷害身體，而且容易影響大腦思維，長期如此可能失去人生方向，所以我們要盡量避免過度游戲，哪怕想玩，也需要在適當?shù)臅r間玩，這樣才能保證自己有更好的發(fā)展，那么怎樣有節(jié)制的玩游戲呢？

1、下班后，如果你在上班，上班期間玩些小游戲，這肯定是不對的，所以正確的游戲時間是放在你下班以后，這時你可以適當?shù)耐嫦掠螒?，可能你家里面的人也不會管你，當然上班還想著玩游戲的，建議去每天打游戲的地方好了。

2、放學后，做為學生，第一要務是學習，所以做為學生的你，在學習期間盡量不要躲在角落或者桌下打游戲，這樣不僅影響學業(yè)，還會讓父母傷心，不過放學后偶爾玩一下還是可以的，畢竟小時候接觸一些新鮮事物也是好的，不過還是要克制。

3、假期，不管大人小孩，有假期的日子當然少不了娛樂，這時可以大家拿著游戲手柄PK一把也是沒問題的，假期就是用來放松心情玩的嘛，當然游戲只是偶爾，不要太頻繁哦。

4、放松心情，有時如果心情不好，可以在適當?shù)臅r間，通過一些游戲來調(diào)節(jié)下自己的情緒，這樣也是保持愉快的一種方式，當然，你也可以通過其它運動或者看書，以及參加一些有益的活動來放松自己的心情。

5、尋找游戲體驗，有時跟朋友走在街上，為了圖個樂趣而一起玩下有意思的游戲，這是允許的，這應該也是人生的快樂時光吧。

平時閑著的時候，一時找不到靈感，這時可以游戲一下，說不定一些事情就想通了呢，當然，可能在自由的時間里，你還可以進行更有意義的事，只不過游戲也是一種選擇罷了。