說到古代的皇帝很多網(wǎng)友首先想到的事情就是什么后宮佳麗三千，什么全天下他說了算，還有全天下所有好吃的他們都能吃上，但是就以現(xiàn)在我們的生活來看的話，吃得好就會(huì)長胖啊，但是古代的皇帝好像并沒有這樣的情況，那么到底是什么原因呢?下面跟隨小編揭秘看看吧!

先天因素：肥頭大耳的形象顯然不是個(gè)英明君王應(yīng)有的，所以皇帝在選擇繼承人的時(shí)候，都要把外表因素考慮進(jìn)去，所以即位之初的新帝都應(yīng)該是英氣逼人的，當(dāng)初朱高熾就是因?yàn)樘?，差點(diǎn)被廢了太子。

早睡早起：古人講究日落而息，帝王也是日落后就休息了，第二天三更就要起來準(zhǔn)備上朝。勤勉的帝王還會(huì)加班，比如雍正經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)批一整夜的奏折，到時(shí)辰直接去上朝了。明朝帝王肥胖很可能也和懶政有關(guān)。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：帝王都講究個(gè)文武雙全，不但能勤政，還得有個(gè)一技之長。唐朝皇帝都會(huì)騎射，打馬球，宋代皇帝熱衷于蹴鞠，清朝皇帝每年都得圍場狩獵，經(jīng)常鍛煉，脂肪變成肌肉了，身材當(dāng)然魁梧不肥胖啦!

再者古代帝王并非如我們想象的吃的非常好?；蕦m里隨時(shí)都會(huì)傳膳，所以御膳房的飯菜得常備著，傳的時(shí)候馬上就能上菜，也就是皇上吃的大多不是剛出鍋的，而是熱的剩飯剩菜。

吃菜也不能隨心所欲，餐前由試菜太監(jiān)布菜，給你夾什么就得吃什么。不愛吃的也得閉著眼往下咽，喜歡吃的也不能超過三口，因?yàn)橐纻浠实巯埠猛饴侗蝗讼露?，如果皇帝興起多吃了幾口哪道菜，那么他的餐桌上一輩子都不會(huì)再出現(xiàn)這道菜了。清朝就是因?yàn)閷m里吃的不好，皇帝在下江南的時(shí)候盡享山珍海味，狂吃不止，吃出了“滿漢全席”。

其實(shí)滿漢全席相對(duì)于南方幾大菜系的講究還是差不少的。