上課走神的話，我們可以向老師申請站著上課，可以可以有效的避免我們繼續(xù)上課走神，站著往往可以讓我們能夠集中精神，非常的有效。

上課如果一直都是走神的話，我們需要進行心理暗示，時刻提醒自己，現(xiàn)在是上課，自己需要認(rèn)真的聽講，這樣往往能讓自己安靜的集中精神聽課。

如果上課一直走神的話，我們也可以想象別的同學(xué)，那些同學(xué)為什么不會走神的，嘗試向其他同學(xué)學(xué)習(xí)上課認(rèn)真聽講，從而擺脫走神的現(xiàn)象。

如果上課一直走神的話，我們也可以選擇帶孩子去看心理醫(yī)生，也許孩子的走神并不是小問題，也許是心理上的嚴(yán)重問題。