中國古代性文化最精髓的地方就是春宮圖和彭祖房中術(shù)，彭祖房中術(shù)是教人如何在性中尋找長壽之法，如果你不信，可以看看彭祖活了多少歲。性是與生俱來的，也是人類生存并不可少的行為，雖然如今社會對性閉口不談，但是說到彭祖房中術(shù)，都想一窺究竟，下面我們一起來看看。

一、延年益壽的彭祖房中術(shù)

古代性文化的發(fā)展，遠超今日，更不是閉口不談的羞恥，甚至還對日本性文化、印度性文化產(chǎn)生悠久的影響，而春圖宮、彭祖房中術(shù)就是中國性文化的精髓所在。宮春圖和彭祖房中術(shù)都講究的是夫妻性生活的技巧，而彭祖房中術(shù)更多的講究在性生活中的長壽之法，甚至別人稱之為世界上永遠不死的4人之一。

彭祖房中術(shù)是非常有研究的，雖然夫妻性生活是正常的行為，也是必要的行為，關(guān)系到人類的生存和發(fā)展，但是如果沒有正確的方法，而只是單純的性行為，那么就會有損身心健康，而彭祖房中術(shù)，就是彭祖在性行為中，尋找到的性技巧和長壽之法，猶如傳說中的雙修、采陰補陽之法。

彭祖房中術(shù)強調(diào)陰陽二氣的結(jié)合，而陰陽結(jié)合無疑就是性，對人的生命至關(guān)重要，男女在性行為上，不僅要保陽，而且要護陰，這樣雙方在得到性滿足的同時，才能夠讓陰陽二氣運轉(zhuǎn)強健身心，也就是傳說中的雙修之法。在性行為上明白怎么克制和滿足，才能夠更好的運用性技巧。