換宿舍
打呼嚕會成為一種習慣,不容易更改,因此,與其在嘈雜的聲音中失眠,不如找輔導員換個宿舍,可以先跟宿舍其他人商量看看,要是對方都能夠忍受呼嚕聲音的話,那么就只好自己換宿舍了。
無信息耳塞
在市場上有一種“無信息耳塞”,戴上這種耳塞可以使外界的聲音下降,因此,如果舍友打呼嚕的話,可以選擇戴上無信息耳塞,這樣就聽不到對方的呼嚕聲音了。
早點睡覺
趁著這個會打呼嚕的舍友睡覺之前,趕快爬上床去睡覺,只要等自己睡著了,自然就聽不到對方打呼嚕了。
更改睡姿
有可能是對方的睡姿不好,可以跟他商量下,能夠更改下睡姿,比如側著睡覺的話,則有可能就不會打呼嚕了。