找不同：按順序分別找出字母“N”、數(shù)字“6”、字母“C”。這個(gè)測(cè)試主要是檢查視空間感，若存在障礙，就不會(huì)發(fā)現(xiàn)不同。

記憶問(wèn)答：準(zhǔn)備5樣?xùn)|西，比如一個(gè)杯子、一支筆、一串鑰匙、一瓶水、一包紙巾，用布把它們蓋起來(lái)，隨機(jī)抽出一樣，給被測(cè)試者看。使其回答布下還有哪些東西。這個(gè)測(cè)試主要檢查記憶力是否出現(xiàn)衰退。

畫時(shí)鐘：畫一個(gè)圓圈，并按時(shí)鐘格式寫出1~12的數(shù)字，隨意設(shè)定一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，畫出時(shí)針、分針。這主要檢查認(rèn)知能力和視空間感。

延緩大腦衰老對(duì)維護(hù)身體健康極其重要。年歲大了大腦會(huì)逐漸變遲鈍。既使幸免于神經(jīng)退化性疾病( 如：老年癡呆癥) 的人，大腦也很少能夠產(chǎn)生新的神經(jīng)元，而且已經(jīng)存在的神經(jīng)元其功能也日益衰退，從而出現(xiàn)：思維遲鈍、記憶力減退、動(dòng)作緩慢、注意力不集中、睡眠不好等，想讓自己不衰老顯得年輕一些，就必須想方設(shè)法使自己頭腦靈活一些，一個(gè)人能不斷的改變自己，就能進(jìn)步，就可以保持年輕。