每一起溺水身亡事故的發(fā)生，都會給家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失，所以，家長一定要加強防范意識，同時還要讓孩子了解一些施救措施。那么防溺水安全知識有哪些呢？

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有會游泳的人的陪伴，不要獨自下水。最好要有安全員的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、不要從高處跳水，以免碰撞到硬物?？梢栽谒型鎾佀虻挠螒?，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。

4、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區(qū)域進行游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

以上就是給各位帶來的關于防溺水安全知識有哪些的全部內(nèi)容了。