拔罐后怎樣拔罐取下來
山冬
拔火罐,是一種中醫(yī)的拔罐療法,通過負(fù)壓對于皮膚的吸著,從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法。那么網(wǎng)友們知道拔罐后怎樣拔罐取下來?下面就跟隨小編來了解一下吧。
1、拔罐后罐子可以直接取下來。
2、需要注意的就是留罐的時間一般為5分鐘,過長則易起水泡,使皮膚破損。
3、除了在相關(guān)的穴位上留罐以外,還可以在疼痛點上留罐,使血液循環(huán)加快,從而起到散寒止痛的作用。
4、罐拔完了以后,在背部來回多揉搓幾下,使淤血的地方肌肉得到放松,直到皮膚發(fā)熱。然后在背上蓋一塊毯子,不要著涼了。家里有條件的話,可以買那種里面夾了紅豆的毯子,用微波爐加熱了蓋在背上,效果非常好。
拔罐以后八小時之內(nèi)千萬不要洗澡,因為拔過之后的皮膚細(xì)胞處于張開狀態(tài),洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內(nèi),適得其反。