花生皮能不能吃
雁云
吃過花生的人一定都知道,在剝開花生之后,還有一層紅色的外皮。飲食比較仔細(xì)的人,都會把花生外表這層紅色外皮剝掉之后再食用。但是也有一些生活比較隨意的人,吃花生的時候懶得剝皮,那來了解下花生皮能不能吃?
1、花生皮能吃。
2、其實花生外面的那層皮叫做紅衣,它是可以食用的,而且對身體健康有很多好處?;ㄉt衣有很好的補(bǔ)血止血功效,對于貧血患者和白血病患者來說,吃花生帶皮吃有很多益處。
3、而且花生紅衣還有抑菌消炎的功效,尤其是針對肝炎病菌有很好的抑制功效,可以輔助治療丙型肝炎。
吃花生的時候連帶花生紅衣一起食用,不但簡單省事,對身體健康有很多益處,還能起到美容養(yǎng)顏的功效。