我們想去做某件事，掌握某些新的技能，都需要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)能力就成為了一個(gè)人，快速成長(zhǎng)必不可少的基本能力。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人，總是能夠比其他人更快的掌握，要學(xué)的東西。那么怎樣提升學(xué)習(xí)能力呢？

1、明確學(xué)習(xí)目的，任何學(xué)習(xí)都要有一個(gè)目的，提升學(xué)習(xí)能力的前提條件就是要明確學(xué)習(xí)的目的，根據(jù)這個(gè)目的來(lái)進(jìn)行后續(xù)的工作。

2、學(xué)會(huì)構(gòu)建整體規(guī)劃和宏觀藍(lán)圖，學(xué)會(huì)了規(guī)劃才能夠更好的在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不走偏，努力提升自己的學(xué)習(xí)能力。

3、提升思維能力，通過(guò)刻意的練習(xí)去提升自己的思維能力，當(dāng)思維能力提高后，就會(huì)很容易理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，從而提升自己的學(xué)習(xí)能力。

4、提升自己的專(zhuān)注力，好的專(zhuān)注才能夠更快更高效的完成想要做的事情。學(xué)習(xí)能力作為一種能力，自然也是需要專(zhuān)注去做的。

5、遵循人的生理特點(diǎn)，堅(jiān)持鍛煉，不熬夜，早睡覺(jué)，保持身體健康，好的體魄，才能夠讓自己有足夠的精力跟體力，去進(jìn)行學(xué)習(xí)。

另外還要心理調(diào)節(jié)能力提升，是非常有助于提升學(xué)習(xí)能力的，人要有足夠的抗壓性和自我調(diào)節(jié)的能力，才能夠迅速的從不良情緒中跳出來(lái)，專(zhuān)注于自己想要學(xué)習(xí)的事情。