人們都知道食療是最好的身體保養(yǎng)的辦法，能夠多吃一些新鮮的蔬菜水果對身體健康是十分有利的。水果的種類有很多，每種水果中的營養(yǎng)成分也是不同的，大家可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)和口味來選擇食用。那么，百香果的籽能不能吃？

1、百香果的籽能吃。

2、籽中并沒有危害人體健康的成分，可以直接食用或者加工成自己喜歡的食物以后再食物，都是很不錯的。

3、其實，百香果很多人都想非常喜歡吃的，常吃百香果的話可以改善人們的睡眠，這是因為百香果有一定的鎮(zhèn)定安眠的作用，所以睡眠不好的人可以合理食用一些。

但是，百香果的口感比較酸，直接食用的話很多人還是不喜歡，可以選擇用百香果來煮茶，同時加入其它的水果，在喝之前還可以加入一些蜂蜜，有助于調(diào)節(jié)果茶的口感