我們都知道睡眠對我們非常重要，睡眠質(zhì)量的好壞和床墊是分不開的，如果床墊太軟或者太硬都會影響到我們的睡眠質(zhì)量，長期以往還會影響到我們的身體健康，之前小編給大家介紹關(guān)于床墊太軟如何補救的方法，今天小編就來給大家講講床墊太硬買什么補救？

1、可以買一些彈簧裝入床墊當(dāng)中，這樣可以增加床墊的彈性。

2、買一個8-10公分的棉床墊，直接墊在床墊上，這樣不僅能保持脊椎的直度和弧度，還能提高睡眠質(zhì)量。

3、購買乳膠墊或者記憶棉都能解決這類問題。

現(xiàn)在的科技發(fā)展非?？?，市面上的床墊種類也越來越多，比如3D床墊，充氣床墊等，不管選擇什么類型的床墊一定要選擇軟硬適中的睡眠質(zhì)量和身體健康才有保障。