我們的人生會有很多低迷的時(shí)候，比如工作平平?jīng)]有新意，生活平平?jīng)]有興趣，人生就像是流水，沒有波瀾，這時(shí)候，最重要的是找到一個(gè)目標(biāo)，擺脫這種低迷，那么如何從迷茫中找到目標(biāo)呢？

1、不要被情緒左右，要認(rèn)識到目標(biāo)的重要性。許多人之所以無法擺脫低迷的狀態(tài)，是因?yàn)樗麄儾欢萌绾稳プ觯械囊詾檎規(guī)讉€(gè)朋友聊聊就解決問題，也有的隨心所欲的亂撞，結(jié)果會把情況弄糟，其實(shí)，這時(shí)候不能被情緒左右，重要的是找到自己的目標(biāo)。

2、學(xué)會靜下來反思自己。找個(gè)時(shí)間，找個(gè)地方，靜下來，拿出一張紙，把自己的心情列出來，把自己向往的和討厭的都列出來，看看哪個(gè)是你最需要改變的，你想到哪里去，只有這樣，你的分析才是理智的。

3、不要理想化，學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)。每個(gè)人的都會有夢想，但是夢想是在面對現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上的，比如你現(xiàn)在的崗位是個(gè)普通職員，你卻希望自己一下子變成高管，那也是不現(xiàn)實(shí)的，比如你是學(xué)歷史的，你卻想成為一個(gè)化學(xué)專家也是不可能的，所以，定目標(biāo)是時(shí)候也面對現(xiàn)實(shí)。

4、目標(biāo)要清晰，切實(shí)可行。不要糊糊涂涂，籠統(tǒng)的給自己定個(gè)目標(biāo)，而是要認(rèn)真的思考，近半年內(nèi)，你要達(dá)到什么情況，你要做出什么努力，一年，兩年，你要怎么努力，達(dá)到什么目標(biāo)。先定一些近期的，能夠達(dá)到的，不要一下子定20年的目標(biāo)，20年只是個(gè)方向。

5、要立即開始行動。凡是等到明天才行動的人，永遠(yuǎn)也走不出低迷期，必須要立說立行，要用行動打破自己的低迷情緒，通過行動積累自信，積累力量，任何改變都是量變積累而實(shí)現(xiàn)質(zhì)變，所以關(guān)鍵的是想清楚后堅(jiān)持不借的努力。

關(guān)于如何從迷茫中找到目標(biāo)的全部內(nèi)容小編就介紹到這里了，相信大家對此有了一定的了解，希望能幫到大家。