我們的人生會有很多低迷的時候，比如工作平平?jīng)]有新意，生活平平?jīng)]有興趣，人生就像是流水，沒有波瀾，這時候，最重要的是找到一個目標，擺脫這種低迷，那么如何從迷茫中找到目標呢？

1、不要被情緒左右，要認識到目標的重要性。許多人之所以無法擺脫低迷的狀態(tài)，是因為他們不懂得如何去做，有的以為找?guī)讉€朋友聊聊就解決問題，也有的隨心所欲的亂撞，結(jié)果會把情況弄糟，其實，這時候不能被情緒左右，重要的是找到自己的目標。

2、學(xué)會靜下來反思自己。找個時間，找個地方，靜下來，拿出一張紙，把自己的心情列出來，把自己向往的和討厭的都列出來，看看哪個是你最需要改變的，你想到哪里去，只有這樣，你的分析才是理智的。

3、不要理想化，學(xué)會面對現(xiàn)實。每個人的都會有夢想，但是夢想是在面對現(xiàn)實的基礎(chǔ)上的，比如你現(xiàn)在的崗位是個普通職員，你卻希望自己一下子變成高管，那也是不現(xiàn)實的，比如你是學(xué)歷史的，你卻想成為一個化學(xué)專家也是不可能的，所以，定目標是時候也面對現(xiàn)實。

4、目標要清晰，切實可行。不要糊糊涂涂，籠統(tǒng)的給自己定個目標，而是要認真的思考，近半年內(nèi)，你要達到什么情況，你要做出什么努力，一年，兩年，你要怎么努力，達到什么目標。先定一些近期的，能夠達到的，不要一下子定20年的目標，20年只是個方向。

5、要立即開始行動。凡是等到明天才行動的人，永遠也走不出低迷期，必須要立說立行，要用行動打破自己的低迷情緒，通過行動積累自信，積累力量，任何改變都是量變積累而實現(xiàn)質(zhì)變，所以關(guān)鍵的是想清楚后堅持不借的努力。

關(guān)于如何從迷茫中找到目標的全部內(nèi)容小編就介紹到這里了，相信大家對此有了一定的了解，希望能幫到大家。