如何有效的管理好自己的時(shí)間
問薇醬
時(shí)間就是金錢,贏得了時(shí)間就相當(dāng)于贏得了人生,人生苦短,時(shí)間是寶貴的,也許很多事情都可以重來(lái),時(shí)間卻不能重來(lái),也是重金難買的。那么如何有效的管理好自己的時(shí)間呢?
1、首先我們要對(duì)自己的做出合理的計(jì)劃安排,那么要明確哪些時(shí)間是固定的就是在在這一天中每天都要做的,我們就叫做固定時(shí)間,比如我們每天要保證多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠,多長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量。
2、對(duì)我們每天要完成的工作量進(jìn)行分解,也就是這一天需要完成那些工作,也就是我們每天要實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),如果要激勵(lì)自己去完成一件事情,那么我們需要將目標(biāo)分解到每天的任務(wù)中來(lái)。那么這個(gè)時(shí)候我們的時(shí)間利用率也是最高的,也是最有效的。
3、要讓我們高校的去完成每天所要做的事情,然后還能留下自己放松的時(shí)間,那么就存在這樣的問題,如果沒有完成怎么辦,如果沒有完成我們也要留出思考的時(shí)間,分析沒有完成的具體原因。
4、一開始大家在管理自己的時(shí)間的時(shí)候可能會(huì)覺得有些麻煩,甚至感覺很難完成,其實(shí)有效的管理時(shí)間就是有效的管理我們的生活習(xí)慣,就像我們習(xí)慣的思維一樣,正是因?yàn)槊刻於颊0l(fā)生,所以我們并不會(huì)感覺很累。
5、盡量不要被外界的因素去干擾,去打亂我們的計(jì)劃,如果實(shí)在要改變,那么自己就要再次給自己制定完成任務(wù)的時(shí)間。這樣才能充分利用自己的能動(dòng)性,保證自己時(shí)間的有效性。
需要注意的是,目前現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)達(dá),提高了我們生活效率和工作效率,同時(shí)也弱化了我們的思維能力,那么有效的管理自己的時(shí)間過(guò)程中,就是將時(shí)間更加具體,清晰和明確的基礎(chǔ)上去完成更多的事情,讓我們的生活更加的豐富起來(lái)。