防曬是人體護理皮膚的基本步驟之一，可以幫助人體抵御紫外線的傷害，從而有利于人體皮膚的健康，但是有很多人會有疑惑防曬霜怎么用最好，那么防曬霜早上涂了下午還要涂嗎？

1、一般建議涂。

2、防曬霜的種類很多，防曬的系數(shù)也不一樣有30和50的，一般來說防曬指數(shù)為30的可以維持4-5小時左右，防曬指數(shù)為50的可以維持6-7小時左右。

3、而早上到下午的時間比較長，一般建議要涂，其次，防曬霜的防曬作用還跟紫外線強度有很大關系，若是在紫外線很強的情況下，是要早上涂了下午還要涂的。

因此，網(wǎng)友們要是不想自己被曬黑的話，一定要按時涂抹防曬霜。